![10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube 10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/47n1fN2peEc/maxresdefault.jpg)
10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube
![NEMOKAMOS VISO KŪNO TRENIRUOTĖS SIRUTIŠKYJE – Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras NEMOKAMOS VISO KŪNO TRENIRUOTĖS SIRUTIŠKYJE – Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras](https://kedainiuvsb.lt/wp-content/uploads/2023/03/Nemokamos-viso-kuno-treniruotes-Sirutiskio-1.png)
NEMOKAMOS VISO KŪNO TRENIRUOTĖS SIRUTIŠKYJE – Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
AR Massage - Stuburo lankstumas ir tempimo pratimai Padeda sukurti tvirtus jūsų kaklo ir nugaros raumenis. Tempimo pratimai didina lankstumą ir judėjimą, kūno ir stuburo sąnarius. Daryti pratimus nuo 5 iki 10
![10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube 10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/2Jt7SETHNSE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD8POF7G5WsyMv23OBBEotXPycuKA)
10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube
![13 pratimų dirbantiems sėdimą darbą: trenerė pataria, kaip išvengti nugaros skausmų - manodaktaras.lt 13 pratimų dirbantiems sėdimą darbą: trenerė pataria, kaip išvengti nugaros skausmų - manodaktaras.lt](https://www.manodaktaras.lt/naujienos/wp-content/uploads/2023/01/del-ilgo-sedimo-darbo-ir-netaisyklingos-kuno-padeties-pakinta-kuno-raumenu-balansas-629dcd86810bf8-65447931.jpeg)
13 pratimų dirbantiems sėdimą darbą: trenerė pataria, kaip išvengti nugaros skausmų - manodaktaras.lt
![10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube 10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/1LKFKKbUH5s/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDm3e6vuuMJsGKYPNZdn1RU_QOg6Q)