Sportuojantys.lt - Na, darom kiekvieną vakarą? 🤔🧘♂️ ❌O jei ieškai daugiau tempimų, šok čia 👇https://sportuojantys.lt/pratimai/tempimo-pratimai/ | Facebook
Sparčiai populiarėjančios tempimo treniruotės: ne tik mada, bet ir didelė nauda sveikatai - Delfi gyvenimas
Judėk sveikai su Gerda: dinaminiai tempimai raumenims ir laikysenos bei kvėpavimo pratimai | Video | 15min.lt
Tempimai po treniruotės - YouTube
Kineziterapija 24/7 - 𝙏𝙀𝙈𝙋𝙄𝙈𝙊 𝙋𝙍𝘼𝙏𝙄𝙈𝘼𝙄 𝙋𝙍𝙄𝙀Š 𝙁𝙄𝙕𝙄𝙉Į 𝙆𝙍Ū𝙑Į. Reguliarus raumenų tempimas turi daug teigiamų savybių: • Mažina raumenų įtampą ir kūnas atsipalaiduoja; • Gerina koordinaciją, judesiai tampa lengvesni ir laisvesni ...
Raumenų tempimas | Fizinis pasirengimas | Kūno tobulinimas