Dietistė Laura Panavė - Super maistas, kurį gali pasidaryti pati - daiginti lęšiai 🌱🌱🌱 Daiginti grūdai bei sėklos: • reguliuoja ir geba atkurti organizmo gyvybinius procesus, stiprina imunitetą, saugo nuo įvairių ligų,
![Lęšiai – ne tik į sriubą, bet ir prie žuvies: dietologė įvardijo, kodėl svarbu juos įtraukti į kasdienį racioną - Žurnalas Lietuvė Lęšiai – ne tik į sriubą, bet ir prie žuvies: dietologė įvardijo, kodėl svarbu juos įtraukti į kasdienį racioną - Žurnalas Lietuvė](https://lietuve.lt/vietafotkems/2021/11/lesiai.jpg)
Lęšiai – ne tik į sriubą, bet ir prie žuvies: dietologė įvardijo, kodėl svarbu juos įtraukti į kasdienį racioną - Žurnalas Lietuvė
![Grįžote namo, o valgyti nėra ką: dietistė pataria spintelėse visada turėti lęšių, pravers pupelės ir kukurūzai - LRT Grįžote namo, o valgyti nėra ką: dietistė pataria spintelėse visada turėti lęšių, pravers pupelės ir kukurūzai - LRT](https://www.lrt.lt/img/2019/10/14/530178-244937-1287x836.jpg)
Grįžote namo, o valgyti nėra ką: dietistė pataria spintelėse visada turėti lęšių, pravers pupelės ir kukurūzai - LRT
![Grįžote namo, o valgyti nėra ką: dietistė pataria spintelėse visada turėti lęšių, pravers pupelės ir kukurūzai - LRT Grįžote namo, o valgyti nėra ką: dietistė pataria spintelėse visada turėti lęšių, pravers pupelės ir kukurūzai - LRT](https://www.lrt.lt/img/2020/10/14/741438-779322-756x425.jpg)
Grįžote namo, o valgyti nėra ką: dietistė pataria spintelėse visada turėti lęšių, pravers pupelės ir kukurūzai - LRT
Maisto Kelionės - Lęšiai - pati seniausia ankštinė kultūra, kuri buvo auginama ir valgoma dar senovės Egipto civilizacijoje bei senovės Romos imperijos metu 😲. Pas mane spintelėje jie pradėjo atsirasti ne taip
![Lęšiai – ne tik į sriubą, bet ir prie žuvies: dietologė įvardijo, kodėl svarbu juos įtraukti į kasdienį racioną - Delfi maistas Lęšiai – ne tik į sriubą, bet ir prie žuvies: dietologė įvardijo, kodėl svarbu juos įtraukti į kasdienį racioną - Delfi maistas](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/6fd0d4b0-636f-11ed-a684-a961a4dd251e.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0.25)